Ahli Gizi Peringatkan Bahaya Konsumsi Semangka Merah dengan Roti

Dr. Daria Rusakova, seorang ahli gizi, memperingatkan agar tidak mengonsumsi semangka merah bersama roti.

Menurut Rusakova, kombinasi kedua makanan ini dapat menyebabkan perut kembung, proses fermentasi di usus, meningkatkan tekanan pada pankreas, serta menaikkan kadar gula darah, seperti dilaporkan Russia Today.

Ia menambahkan, bagi mereka yang memiliki gangguan toleransi glukosa, konsumsi campuran ini bisa menyebabkan lonjakan gula darah.

Rusakova menyarankan agar penderita diabetes, resistensi insulin, gangguan toleransi glukosa, serta mereka yang memiliki penyakit saluran pencernaan, jantung dan pembuluh darah, maupun ginjal, sebaiknya menghindari konsumsi kombinasi makanan tersebut.