Ahli: Dua potong roti putih per hari tingkatkan risiko obesitas

Guru besar fisiologi olahraga, Dr. Mohammed Al-Ahmadi, memperingatkan dampak konsumsi roti putih terhadap risiko obesitas dan kenaikan berat badan, berdasarkan studi tahun 2014 yang melibatkan sembilan ribu orang.

Dalam wawancara dengan saluran Saudi, ia menambahkan bahwa mengonsumsi dua potong roti putih setiap hari dapat meningkatkan kemungkinan terkena obesitas dan kelebihan berat badan hingga 40%.

Al-Ahmadi juga menekankan bahwa berhenti makan roti saja tidak serta-merta menurunkan berat badan, karena roti hanyalah salah satu faktor; es krim, pizza, serta minuman bersoda dan manis justru lebih berbahaya.

Lihat unggahan di X